차돌박이와 위스키 (11/6,식후혈당111)

오늘은 불고기를 간단하게 차돌구이를 구워보자!!! 차돌박이를 굽는 날에는 콩나물도 같이 굽는다. 그러면 많이 생기는 유분을 같이 섭취할 수도 있고 야채도 같이 섭취할 수도 있다.

아삭아삭한 콩나물과 함께 먹으면 더욱 맛있다.요즘 들어 고기 먹을 때는 항상 옆에 있는데 입맛이 개운해서 너무 좋다.

오늘은 위스키도 즐긴다.조니워커 블루라벨을 개봉한 지 오래됐지만 아직 다 먹지 못했다.빨리 먹어야지!!!식후 2시간 혈당 111 너무 좋아~

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#키토제닉식단 #저탄수화물 #다이어트식단 #당뇨병식단 #당질제한 #식전혈당 #식후1시간혈당 #식후2시간혈당 #차돌박이발병시기:2015년2월공복혈당300대,식후혈당400대당화혈색소:9.8총콜레스테롤:225,중성지방:183AST-156,ALT-83,GT-105인슐린주사20단위치료시작

현재 당화혈색소: 5.9 총 콜레스테롤: 130, 중성지방: 89AST-24, ALT-16, GGT-8 메트포르민 500mg 아침저녁 2회 복용