고혈압 운동 처방
여러 가지 원인으로 고혈압이 발생한다.이에 적합한 운동요법에 대해 알아보자.고혈압의 경우 음식을 얇게 먹고 동물성 지방질 음식 섭취는 삼가야 한다. 또 흡연도 해롭다는 것을 인식하고 항상 운동을 적절히 실행해야 한다. Mark williamspics, 처출 앤스플래시 적절한 운동요법이 고혈압을 예방하고 치료하는 데 더할 나위 없이 필요하다는 것은 이제 누구나 알고 있습니다. 규칙적인 운동은 합병증이 없는 가벼운 고혈압 환자의 […]