<당뇨식단> 차돌박이와 위스키 (11/6,식후혈당111)
오늘은 불고기를 간단하게 차돌구이를 구워보자!!! 차돌박이를 굽는 날에는 콩나물도 같이 굽는다. 그러면 많이 생기는 유분을 같이 섭취할 수도 있고 야채도 같이 섭취할 수도 있다. 아삭아삭한 콩나물과 함께 먹으면 더욱 맛있다.요즘 들어 고기 먹을 때는 항상 옆에 있는데 입맛이 개운해서 너무 좋다. 오늘은 위스키도 즐긴다.조니워커 블루라벨을 개봉한 지 오래됐지만 아직 다 먹지 못했다.빨리 먹어야지!!!식후 2시간 혈당 […]
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